He de saber exactament què em passa?
No. Pots començar explicant què et preocupa o què t’agradaria entendre millor. El primer contacte també serveix per valorar si el professional és adequat per a la teva situació.
Es parla només del present?
No. L’atenció al present és una característica de l’enfocament Gestalt, però les experiències passades i les relacions poden formar part de la conversa.
Tots els terapeutes Gestalt treballen igual?
No. La formació, l’experiència i la manera de treballar varien. La fitxa del directori és un punt de partida; demana directament la informació que necessitis.
Com sé si és el suport adequat?
Explica què busques i pregunta pel tipus d’acompanyament, la formació i els límits del servei. Si necessites atenció sanitària o tens una situació urgent, consulta un professional sanitari o els serveis d’emergència del teu territori.
Font de referència: European Association for Gestalt Therapy ↗