Una conversa per situar-vos
Pots explicar què t’agradaria treballar i quins dubtes tens. El professional pot preguntar-te per la situació actual, els objectius i les expectatives. No cal que tinguis una explicació perfecta ni que comparteixis tot el primer dia.
Acords pràctics
És un bon moment per aclarir preu, durada, freqüència, modalitat, política de cancel·lació i com es gestiona la confidencialitat. També pots preguntar quina formació té el professional i quin és el seu àmbit de pràctica.
Després de la trobada
Pots donar-te temps per valorar si has entès la proposta, si has pogut fer preguntes i si vols continuar. Si tens dubtes, els pots comentar o parlar amb un altre professional abans de decidir.
Font de referència: National Institute of Mental Health · Psychotherapies ↗